Bailar no es solo mover los pies; es una inversión en salud y felicidad, especialmente al llegar a la jubilación. En Málaga capital, la salsa y la bachata se han consolidado como las actividades favoritas para los mayores de 60 años, no solo por el ritmo, sino por ser el antídoto perfecto contra la soledad y el sedentarismo
Estudios científicos, como los de la Universidad de Illinois, confirman que los ritmos latinos mejoran la "memoria de trabajo", ayudando a prevenir el deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer, al obligar al cerebro a recordar secuencias de pasos y coordinarlas con la música.
En una ciudad con tanta cultura de "tardeo" como la nuestra, academias referentes como Salsa Málaga, Salsa Cubana MálagaBailas Social Dance ofrecen grupos específicos donde el objetivo no es la perfección técnica, sino disfrutar de los beneficios físicos.
Entre las ventajas más destacadas encontramos la mejora de la circulación sanguínea, el fortalecimiento de las articulaciones y un equilibrio envidiable que reduce drásticamente el riesgo de caídas accidentales
Si buscas una actividad completa en Málaga capital, aquí te damos las razones principales:
No importa si nunca has pisado una pista de baile. Nuestras sesiones están adaptadas para que aprendas a tu ritmo, rodeado de personas con tus mismos intereses y energía. ¡Málaga se mueve contigo!
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“Es una gran familia. No solo bailamos en la escuela, participamos en meriendas, cenas y eventos de tardeo por toda Málaga. Es la mejor forma de mantenerse joven.”
Atención Personalizada
“Nuestra metodología se enfoca en la diversión y la salud. Adaptamos cada paso de salsa y bachata para que sea seguro y estimulante para los pensionistas.”